Reference

„Jsem velmi spokojená s trenérem Austinem a jeho přístupem k tréninku. Jeho skupinové lekce jsou vždy plné energie a motivace a vidím výrazný pokrok ve svých sportovních výkonech. Doporučuji všem, kdo chtějí dosáhnout svých cílů v tréninku.“

Michaela Nováková

„Zdravotní tělocvik s trenérem Austinem je pro mě ideální volbou pro udržení zdraví a kondice. Jeho profesionální přístup a znalosti jsou neocenitelné a každá lekce je pro mě nejen fyzickou aktivitou, ale i zábavou.“

Petr Svoboda

„Díky jídelníčku od trenéra Austina jsem konečně pochopil, jak správně stravovat pro dosažení svých cílů. Jeho individuální přístup a poradenství jsou velmi cenné a vidím výrazné zlepšení nejen ve své postavě, ale i v celkovém zdraví.“

Karolína Horáková

"Když jsem se rozhodl začít svou cestu k lepšímu zdraví, věděl jsem, že potřebuji odbornou pomoc. S obezitou 3. stupně jsem čelil mnoha výzvám, ale tréninky s Austinem Palao změnily můj život. Austin nejen že rozumí fitness, ale je také neuvěřitelně podporující a trpělivý. S jeho profesionálním přístupem, motivací a individuálně nastaveným plánem jsem postupně začal vidět výsledky, jak v hubnutí, tak v celkovém zlepšení kondice. Jeho tréninky jsou intenzivní, ale zároveň přizpůsobené mým schopnostem a cílům. Díky němu se cítím fyzicky i psychicky lépe, a za to mu jsem nesmírně vděčný. Doporučuji Austina každému, kdo hledá skutečného profesionála, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů."

Tomáš Vlček

Po dvou porodech jsem se ocitla v těžké situaci – trpěla jsem obezitou 2. stupně a cítila jsem se, jako by moje tělo už nikdy nemělo být v pořádku. Trápily mě deprese a moje sebevědomí bylo na nule. Cítila jsem se doslova jako 'zrůda' ve vlastním těle. Naštěstí jsem se rozhodla dát šanci tréninkům s Austinem Palao, a to bylo to nejlepší rozhodnutí, které jsem mohla udělat.

Austin má neuvěřitelný cit pro práci s lidmi, kteří potřebují znovu najít cestu k sobě samým. Jeho trpělivost, podpora a odborné vedení mi pomohly nejen zhubnout, ale i znovu se cítit dobře ve vlastním těle. Tréninky byly náročné, ale Austin mě neustále motivoval a připomínal mi, proč to dělám. Pomohl mi nejen fyzicky, ale i psychicky – konečně se opět cítím silná a spokojená se svým tělem. Děkuji Austinovi za vše a doporučuji ho každé ženě, která bojuje s podobnými problémy.

Alexandra Ráczová

  Když jsem začal trénovat s Austinem Palao, vážil jsem při výšce 190 cm neuvěřitelných 230 kg. Lékaři mi řekli, že pokud nezhubnu alespoň 50 kilo co nejdříve, hrozí mi hospitalizace, a možná i infarkt. Měl jsem strach, že nikdy nebudu žít normální život, a trápilo mě, jak vypadám – měl jsem pocit, že nikdy nenajdu holku a vypadám jako prase.

Austin mi ale ukázal, že všechno jde změnit, když člověk chce. Díky jeho tréninkům, podpoře a motivaci jsem během spolupráce shodil neuvěřitelných 61 kg. Naučil mě správně jíst, pravidelně cvičit a hlavně, věřit v sebe sama. Už nemám pocit, že jsem ztracený případ. Můj život se otočil o 180 stupňů – cítím se lépe fyzicky i psychicky, a začínám si všímat, že i moje sebevědomí roste.

Austin je víc než jen trenér, je opravdový profesionál a člověk, který vám pomůže změnit život k lepšímu. Doporučuji ho všem, kteří se cítí ztraceni a potřebují odbornou pomoc."

Petr Smolík 

Rád bych touto cestou vyjádřil svou spokojenost a vděčnost za spolupráci s trenérem Austinem Palao. Pod jeho vedením se mi podařilo dosáhnout výrazných výsledků, a to především v oblasti ztráty hmotnosti a nárůstu svalové hmoty. Austin vždy přistupoval ke svým klientům s maximální profesionalitou, trpělivostí a individuálním přístupem.

Jeho tréninkové metody jsou promyšlené, efektivní a přizpůsobené mým potřebám a možnostem. Díky tomu jsem se cítil motivovaný a podporovaný na každém kroku svého procesu transformace. Oceňuji rovněž jeho široké znalosti v oblasti fitness a výživy, které mi pomohly nejen během tréninků, ale i mimo ně.

Pokud hledáte trenéra, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů, ať už se jedná o hubnutí, budování svalové hmoty nebo zlepšení fyzické kondice, Austin Palao je vynikající volbou. Je to člověk, kterému můžete důvěřovat a který vás povede k výsledkům.

 Petr Novák

Díky treneru Austinovi jsem se konečně dostala do formy, po které jsem tak dlouho toužila. Jeho individuální tréninky jsou perfektně přizpůsobené mému zdravotnímu stavu a přitom mě pořád dostatečně vyzývají. Navíc jeho jídelníčky jsou skvělou inspirací pro zdravější stravování. Moc doporučuji!

Lucie Kovaříková